Levitra rezeptfrei bestellen in Schweiz, Levitra Original online kaufen, Levitra schweiz, Levitra 20mg preis schweiz levitra schweiz Levitra rezeptfrei bestellen in Schweiz, Levitra Original online kaufen, Levitra schweiz, Levitra 20mg preis schweiz levitra compendium Levitra rezeptfrei bestellen in Schweiz, Levitra Original online kaufen, Levitra schweiz, Levitra 20mg preis schweiz levitra 20mg preis schweiz Levitra kaufen ohne rezept in Schweiz. Levitra preis, bestellen rezeptfrei in online Apotheke levitra kaufen Kamagra bestellen bei Kamagra pillen-palast kamagra bestellen

Meningkatkan Konsumsi Protein Orang Lansia




Pada tahun 2030, diperkirakan sekitar 500 juta orang di Asia akan memiliki umur 60 bahkan di atasnya. Untuk menangani implikasinya terhadap ekonomi seperti naiknya biaya penanganan kesehatan, seluruh pihak kepentingan utamanya pemerintah di seluruh Asia perlu untuk mengembangkan strategi yang baru. Salah satunya adalah dengan mempromosikan hidup yang lebih menyehatkan untuk dapat menjaga tubuh saat umur lanjut usia (lansia).

Managing Director Eat Right Nutrition Consultancy, Derrick Ong dalam Life Stage Theatre Vitafood Asia 2019 yang diselenggarakan di Singapura, 26 September 2019 lalu menyampaikan bahwa pada orang lansia terdapat banyak perubahan pada kondisi metabolisme dan beberapa indera pengecap. 

“Orang lansia akan mengalami penurunan pada sensasi rasa di indera pengecapnya. Selain itu, dalam segi metabolisme, juga terjadi penurunan dalam penyerapan zat gizi yang dikonsumsi,” terangnya. Lebih lanjut, Derrick mengungkapkan, meski ada perubahan penurunan, zat gizi yang diperlukan oleh orang lansia tetap harus dipenuhi. 

“Banyak di antara orang lansia di Asia yang hanya mengonsumsi sebagian besar karbohidrat saja seperti bubur, karena alasan kemudahan. Padahal, mereka juga masih membutuhkan zat gizi untuk mendukung keberlangsungan mereka,” tambahnya. Untuk itu, perlu penyesuaian pada pola konsumsi. 

Menurut rekomendasi dari International Expert Groups Call, orang lansia memerlukan asupan protein lebih banyak dibandingkan dengan orang usia lainnya. Optimal dosis untuk orang lansia adalah 0.4 gram protein per satu kali konsumsi makan. Hal ini dimaksudkan untuk dapat mengoptimalkan stimulasi sintesis protein yang berdampak untuk mendukung pola beraktivitas harian. 

Dengan demikian, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan konsumsi protein orang lansia seperti pemberian protein yang rutin, fortifikasi, peningkatan proses memasak dan penyajian, serta konsumsi suplemen. 

“Terkadang, hanya karena mereka sudah menua, kita tidak memperhatikan appetite seperti apa yang ingin mereka dapatkan. Karena nafsu untuk mau memakan sesuatu juga sangat berpengaruh besar terhadap kondisi orang lansia secara mental,” pungkasnya. Fri-35

Artikel Lainnya

  • Okt 17, 2019

    Teknologi Non-destruktif Pengujian Mutu Buah

    Kemajuan teknologi telah mendorong inovasi pengembangan teknologi penentuan mutu buah secara non-destruktif. Teknologi ini dapat mengkuantifikasikan mutu buah berdasarkan klasifikasi faktor eksternal dan internal yang tidak bisa dideteksi oleh indra manusia. Secara umum metode penentuan mutu saat ini banyak dilakukan secara destruktif yang memerlukan waktu, tenaga, biaya serta ada faktor bias karena subjektivitas manusia. ...

  • Okt 16, 2019

    Mutu Buah Pascapanen

    Buah menjadi tren bahan pangan pilihan bagi yang ingin hidup lebih sehat. Buah adalah bahan makanan yang kaya akan vitamin, mineral, lemak, protein dan serat. Selain itu, setiap jenis buah mempunyai keunikan dan daya tarik tersendiri, seperti rasa yang lezat, aroma yang khas, serta warna atau bentuk yang mengandung nilai estetis. Mutu buah dibentuk mulai saat panen. ...

  • Okt 15, 2019

    Prinsip HPP untuk Produk Minuman

    Untuk produk pangan cair seperti minuman, proses dapat dilakukan dalam sistem batch maupun semi kontinu. Dalam batch, HPP dimulai dengan menghilangkan udara sebanyak mungkin dari pangan tersebut lalu divakum. ...

  • Okt 15, 2019

    Efek HPP terhadap Mikroba

    Membran sel mikroba umumnya dijadikan target utama kerusakan oleh tekanan. Membran sel tersebut terdiri dari fosfolipid bilayer dengan permukaan hidofilik di bagian luar yang terdiri oleh asam lemak serta permukaan hidrofobik bagian dalam yang terdiri dari gliserol. ...

  • Okt 14, 2019

    Diversifikasi Pangan Komoditas Serealia untuk Wujudkan Pangan Berkelanjutan

    Salah satu tujuan pembangunan berkelanjutan (Sustainable Development Goals/SDGs) ialah mengakhiri kelaparan (zero hunger) dengan meningkatkan ketahanan pangan. Dalam mencapai ketahanan pangan dan peningkatan nilai gizi tersebut, berbagai usaha ditempuh untuk mewujudkan ekosistem pangan yang baik, aman, dan berkelanjutan, salah satunya dengan diversifikasi pangan. Serealia menjadi komoditas potensial untuk program diversifikasi pangan. ...

Finasterid Generika 1mg cialis super active online Lida Daidaihua Inhaltsstoffe Original Viagra Use Generisk finasterid ED Packs Levitra Original Kamagra Effervescent Tablets Meizitang soft gel original version Propecia For Hair Loss Viagra 50mg Generic Levitra (Vardenafil) 20mg Lida Daidaihua Lida Daidaihua Meizitang funziona Original Viagra Pills Pacchetto di prova generici Lipitor Generika Kamagra Super ingredientes activos Meizitang in Ireland
Kamagra Jelly Nz ,Kamagra Gel Nz ,Kamagra Auckland kamagra jelly Levitra Nz,Buy Levitra Nz,Levitra Online Nz levitra nz Levitra Nz,Buy Levitra Nz,Levitra Online Nz levitra pills nz Cialis NZ cialis nz Kamagra Onde Comprar,Onde Comprar Kamagra No Brasil,Kamagra Gel Onde Comprar Kamagra comprar Kamagra Gel Efeitos,Kamagra Gel Efeitos Secundarios,Kamagra Gel 100mg kamagra gel